Detail klienta
Stránka klienta ukazuje plnění plánu, historii tréninků, váhu a míry. Přečti si, co kde najdeš a jak se plnění počítá.
Stránka klienta ukazuje, jak klient plní plán a jak se mění jeho váha a míry. Podívej se na ni dřív, než klientovi napíšeš nebo mu plán upravíš.
Přehled klienta
- Otevři Klienti a klikni na jméno klienta.
- Na záložce Přehled jsou nahoře tři údaje: Plnění plánu, Tento cyklus (hotové tréninky a den cyklu) a Váha z posledního check-inu.
- Pod nimi je kalendář Posledních 28 dní. Tečka značí den s tréninkem, klik na den otevře trénink. Starší týdny najdeš posunem kalendáře nahoru.
- Blok Poslední aktivita vypisuje tréninky a check-iny. Vpravo je Profil klienta s bloky Cíl, Vstupní dotazník a Poznámky.
Jak se počítá plnění
Plnění je podíl splněných tréninků z těch, které už přišly na řadu. Počítá se zhruba za 28 dní, zaokrouhleno na celé cykly, a jen z ukončených cyklů. Trénink v cyklu, který ještě běží, není splněný ani vynechaný, proto u klienta v prvním cyklu stojí Zatím není co počítat. Částečně odcvičený trénink platí jako splněný. Check-iny se do čísla nepočítají.
Štítek u čísla řekne, jestli je čas se ozvat:
- V pohodě: 75 % a víc.
- Pozor: 50 až 74 %, nebo pokles o 20 % a víc proti předchozím 28 dnům.
- Riziko: pod 50 %, nebo dva vynechané tréninky po sobě.
Když klient potřebuje pozornost, objeví se pod čísly řádek s důvodem a odkazem Napsat zprávu.
Historie tréninků
Otevři záložku Trénink. Poslední tréninky jsou seřazené po týdnech. Řádek ukazuje datum, název, odcvičené série z předepsaných (třeba 16/18 sérií), čas, objem v kg a hodnocení od klienta. Po rozbalení uvidíš u každého cviku změnu proti minule a tabulku sérií. Zobrazit detail otevře celý trénink, kde můžeš klientovi nechat Komentář k tréninku. Na první komentář dostane klient e-mail a odpovídá přímo tobě. Dřívější týdny načte Starší tréninky.
Váha a míry
Záložka Progres ukazuje vývoj váhy (1M, 3M, 6M, 1R, Vše) a Míry: Pas, Boky, Hrudník, Stehno a Paže, každou s poslední hodnotou a změnou proti předchozímu zápisu.
Váha i míry přicházejí z check-inů. Míry klient přidává v check-inu přes Přidat míry, za něj je zapsat nemůžeš. Trend váhy se ukáže po druhém zápisu. Jak check-iny fungují, popisuje článek Check-iny.
Tipy
- Když klient odcvičil mimo aplikaci, zapiš trénink za něj tlačítkem Zapsat trénink nad historií. Je k dispozici, jakmile se klient připojil, vyplnil Vstupní dotazník a plán začal. V historii je takový trénink označený Zapsal trenér.
- Klientovi napíšeš přímo ze stránky přes Napsat zprávu. Víc je v článku Zprávy.