Blog Socra.fit

Prakticky o coachingu a vedení klientů.

Zkušenosti, postupy a poznatky pro trenéry, kteří chtějí vést klienty systematicky a profesionálně.

20. 9. 2026

Jak vyhodnotit tréninkový plán: měsíční kontrola klienta

Postup měsíčního vyhodnocení tréninkového plánu podle splněných lekcí, RPE a check-inů. Včetně příkladu a PDF šablony.

20. 9. 2026

Jak postavit online coaching pro první klienty. Rozsah služby, kapacita, onboarding, týdenní postup a startovací sada v PDF.

20. 9. 2026

Praktický postup první konzultace s klientem. Otázky, hranice služby, modelový zápis a PDF checklist pro osobní trenéry.

20. 7. 2026

Klienti nekončí ze dne na den. Odchod se ohlašuje týdny dopředu. Šest signálů, playbook reakcí a zprávy, které můžeš rovnou poslat.

20. 7. 2026

Cena online coachingu se nepočítá z hodinovky, ale z kapacity. Návod s příkladem, kalkulačkou zdarma a třemi cenovými modely.

19. 7. 2026

Šest chyb, kterými si trenéři sráží příjem: cena podle konkurence, neúčtovaná práce, slevy z pocitu i chybějící storno podmínky. A jak je opravit.

19. 7. 2026

Jak nastavit týdenní check-in, který klienti skutečně vyplňují. Otázky, které fungují, vzorový check-in a šablona formuláře zdarma.

18. 7. 2026

Praktický průvodce škálou RPE pro trenéry i cvičence. Jak souvisí s procenty 1RM, jak ji předepisovat a jakým chybám se vyhnout.

18. 7. 2026

Ceny osobních tréninků v Česku, proč nekopírovat konkurenci a jak si spočítat cenu z vlastních čísel. S kalkulačkou zdarma.

12. 7. 2026

Praktický průvodce ochranou osobních údajů pro trenéry. Kdy potřebuješ souhlas, jak dlouho smíš data držet a co dělat, když klient skončí.

12. 7. 2026

Trainivo, GYMIFY, Fitvise, Trainerize a další. Co která aplikace umí, kolik stojí a pro koho se hodí. Napsáno bez marketingových frází.