Musí vstupní dotazník vyplnit každý klient?
Vyplatí se to. I zdánlivě zdravý klient může mít omezení, o kterém byste se jinak dozvěděli až ve chvíli, kdy něco zabolí. Dotazník zabere pět minut a rovnou zakládá složku klienta.
Vzor dotazníku zdarma
Vstupní dotazník pro klienty (PAR-Q).
Připravte pro nové klienty srozumitelný zdravotní screening. Volitelně přidejte otázky na životní styl, cíle a tréninkové zkušenosti, potom dokument vytiskněte nebo uložte jako PDF.
Údaje trenéra
Připravte dotazník pro nové klienty.
Doplňte své údaje a vyberte rozšiřující části. Náhled dotazníku se upraví okamžitě.
Vše zůstává ve vašem prohlížeči, nic neukládáme.
Doplní otázky na spánek, stres, práci a kouření.
Doplní prostor pro cíl spolupráce a předchozí tréninkové zkušenosti.
Co je PAR-Q?
PAR-Q (Physical Activity Readiness Questionnaire) je krátký zdravotní dotazník, který se ve fitness používá desítky let. Novému klientovi položí několik otázek na srdce, tlak, klouby a další rizika a pomůže odhalit, kdy je před zahájením tréninku na místě konzultace s lékařem. Pro trenéra je vyplněný dotazník zároveň dokladem péče: kdyby se cokoli řešilo zpětně, máte černé na bílém, že jste se na zdraví klienta ptali. Náš generátor vychází z klasických screeningových okruhů PAR-Q a doplňuje je o volitelné sekce životního stylu a cílů.
Časté otázky k vstupnímu dotazníku
Co dělat, když klient odpoví ANO na některou otázku?
Neznamená to konec spolupráce. Projděte s klientem podrobnosti, přizpůsobte trénink a u vážnějších odpovědí (srdce, tlak, ztráty vědomí) požádejte o konzultaci s lékařem dřív, než zátěž zvýšíte.
Jak se váš vzor liší od oficiálního PAR-Q+?
PAR-Q+ je chráněný dotazník s pevným zněním. Náš vzor pokrývá stejné screeningové okruhy vlastními formulacemi a přidává sekce, které trenér v praxi potřebuje: životní styl a cíle klienta.
Souvisí vstupní dotazník s GDPR?
Ano. Odpovědi o zdraví jsou zvláštní kategorií osobních údajů, takže k jejich zpracování potřebujete výslovný souhlas klienta. Přesně pro to máme generátor GDPR souhlasu; dvojice dokumentů tvoří kompletní vstupní papírování.
Dotazník otevírá rozhovor, nenahrazuje lékaře.
Odpovědi projděte s klientem ještě před prvním intenzivnějším tréninkem. Nejasnosti nebo zdravotní rizika patří k lékaři či jinému kvalifikovanému odborníkovi.
Doplňte druhou polovinu papírování GDPR souhlasemDoplňte vstupní dokumenty o storno podmínkyPřipravit předem
Dotazník pošlete nebo vytiskněte ještě před úvodní konzultací, aby měl klient čas odpovědi promyslet.
Projít společně
U každého ANO se doptávejte na souvislosti. Pokud si nejste jistí bezpečností tréninku, vyžádejte odborné posouzení.
Průběžně aktualizovat
Klient má trenéra informovat při změně zdravotního stavu. Starý dotazník nenahrazuje aktuální rozhovor.
Mějte klientský kontext i tréninkový plán v jednom systému.
Socra.fit propojí plánování, logování, check-iny a progres klienta v jednom coaching systému.
Registrace na dvě minuty. Zatím zdarma a bez limitu klientů.