Vyplněný příklad
Fiktivní klient Alex, 12 lekcí, které měly proběhnout, 10 dokončených včetně jedné částečné a samostatná evidence čtyř check-inů.
Evidence klientů, která ukáže i chybějící záznamy.
Upravitelný sešit spojuje lehký seznam klientů s podrobnou evidencí lekcí, check-inů a výkonu jednoho vybraného klienta.
Začni prázdnou šablonou.
Začni čistým sešitem. Vyplněný příklad ukazuje výpočty i oddělené sledování check-inů.
Stáhnout příklad XLSX
Soubor je ve formátu .xlsx pro Excel. Google Sheets ho otevřou přes import; po importu si zkontroluj vzorce, formátování a validaci.
Co sešit obsahuje
- List Klienti pro lehký přehled ID, jména či kódu, cíle, začátku, dalších termínů, aktivity a poznámek.
- Listy Souhrn a Záznamy pro podrobnou evidenci lekcí a check-inů jednoho vybraného klienta.
- List Výkon pro záznam zátěže, opakování a RPE po jednotlivých sériích.
- Viditelné mezery v záznamech, aby prázdné pole nevypadalo jako potvrzená absence.
Jak s evidencí začít
Sešit je pracovní pomůcka, ne automatický úsudek o klientovi. Nejdřív si stanov, co u každé lekce skutečně zaznamenáváš.
01
Otevři návod a seznam klientů
Do listu Klienti doplň lehký přehled. Pro podrobnou evidenci dalšího klienta vytvoř kopii celého souboru a zachovej dodané názvy stavů, na které navazují vzorce.
02
Zapisuj skutečný stav
Budoucí lekce nech mimo výpočet. Chybějící zápis označ jako mezeru v evidenci, ne jako automaticky zmeškanou lekci.
03
Vyhodnocuj souvislosti
Porovnej docházku se zpětnou vazbou a check-iny. Procento samo o sobě nevysvětluje důvod změny.
Data zůstávají ve tvém souboru.
Stažení nevyžaduje registraci a stránka nepřijímá údaje o klientech. Ochranu, sdílení a dobu uchování vyplněného souboru nastavuješ ve svém úložišti ty.
Navazující šablony a postupy
Propoj evidenci s plánem, vstupní konzultací a pravidelným vyhodnocením.
Chceš evidenci propojit s každodenním coachingem?
Socra.fit spojuje plány, záznam tréninku, check-iny a přehled plnění v jednom pracovním toku.
První tři aktivní klienti jsou zdarma, bez časového omezení.